WOWBODY: exercises for women

WOWBODY — перший крок на шляху до тіла вашої мрії.

Комплексна жіноча програма з ефективними тренуваннями для спалювання жиру, здорової постави, тонусу інтимних мязів, а також зі збалансованим харчуванням, створена тренерами з багаторічним досвідом та мільйонною аудиторією.

У WOWBODY є все необхідне, щоб схуднути та покращити здоровя, ефективні тренування для досягнення поставлених цілей. Легендарні тренери Аніта Луценко та Юлія Богдан стануть вашою особистою мотивацією.

◉WOWBODY допоможе вам:
• підібрати тренування для конкретної мети
• прибрати целюліт та набряклість
• упорядкувати звички правильного харчування
• вибирати правильні продукти та не гладшати
• знайти щоденну мотивацію
• полюбити сам процес тренувань
• стати дисциплінованішою
• бути більш вимогливою до себе
• відновити режим

◉ ВИДИ ТРЕНУВАНЬ:
• силові
• кардіо під таймер
• боді-балет
• розтяжка
• тренування проблемних зон
• вправи для здорового хребта
• рекомендації щодо роботи з діастазом

◉ Програма "ЗДОРОВА СПИНА"
• зникає біль у попереку, шиї, між лопатками
• підтягується живіт
• зникає сутулість та горб на шиї
• покращується кровообіг
• стати кращою версією себе

◉ "СХУДНЕННЯ"
• інтенсивні тренування для схуднення
• вправи на тонус тіла та розтяжку
• тренування для покращення постави та лімфодренаж
Інвентар: килимок, стілець
Час: до 35 хвилин/день

Який ефект?
• можливість позбутися зайвих 3-7 кг
• тіло без набряклості та целюліту
• відчуття легкості та впевненості
• тонус у мязах та пружність шкіри

◉ "РОЗТЯЖКА І БАРРЕ"
• глибинне пропрацювання м’язів за унікальним методом
• сполучення barre-фітнесу та розтяжки ідеальне для розвитку гармонічного жіночного тіла, пружності, гнучкості та пластичності
• безпечна підготовка до шпагатів
• включає сезонне меню на 1500 ккал

Інвентар: килимок, стілець
Час: до 35 хвилин/день

◉ Який ефект?
• жіночна фігура
• гарна постава
• підтягнута шкіра
• витончена талія√ отримувати прямий звязок із тренерами через месенджери

◉ ЗБАЛАНСОВАНЕ СЕЗОННЕ МЕНЮ НА 365 ДНІВ
• правильно налаштоване харчування
• раціональне поєднання продуктів
• готові схеми харчування
• приймання їжі за рекомендаціями наших тренерів

WOWBODY — ВАШ ІДЕАЛЬНИЙ ПАРТНЕР ІЗ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ

За допомогою додатку HealthKit ми показуємо дані про кількість пройдених за день кроків.
Отримайте фітнес-плани та домашні тренування, які можна виконувати на вулиці або в тренажерному залі.

Дайте відповідь на кілька запитань, і WOWBODY підбере програму харчування та тренувань, вид та інтенсивність навантажень персонально для вас. Ви можете пройти програму за 28 або 56 днів, обрати базовий рівень або ускладнений. Досягайте особистих цілей у сфері здоровя та фітнесу з необмеженим доступом до найкращих домашніх тренувань та відео з вправами.

100% РЕЗУЛЬТАТ

Просто дотримуйтеся рекомендацій наших тренерів та експертів. Завантажуйте у програму свої фотографії, додавайте заміри та відстежуйте прогрес. Ефективність WOWBODY щодня доводять результати тисяч дівчат у всьому світі.

Ставайте частиною нашої спортивної сімї, дивіться відеоролики та дотримуйтеся порад тренерів Аніти Луценко та Юлії Богдан.

Увага! Передплата поновлюватиметься автоматично, доки ви її не скасуєте. Скасувати передплату можна будь-коли в розділі "Параметри" > Apple ID, але принаймні за день до дати чергового поновлення.

Стежте за нашим додатком у Facebook та Instagram
https://www.facebook.com/wowbodyapp
https://www.instagram.com/wowbody_app/

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/